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放下照护罪恶感 让长辈觉得被需要


2020-05-22


「记得数年前,我曾经到高雄演讲,当我说了『最大的孝顺就是不孝』时,翻译直接拒绝翻译这句话。」《被讨厌的勇气》作者岸见一郎,在接受《今周刊》专访时这幺说。

「被需要」是健康祕诀放手长辈自理生活  照护不该自责

不只给了大家被讨厌的勇气,岸见一郎也曾以照顾父亲的经验出发,出版《面对父母老去的勇气》一书,对照护有一套不同的见解,认为亚洲人在面临父母的照护时,特别容易被「孝顺」二字绑架。

岸见一郎笑着解释,这句话听起来吓人,但绝对没有要大家抛下道德包袱的意思,而是他发现,父母往往在「被孩子需要」时,格外地有活力而健康。

「这是因为他们找到了存在的意义。」他回忆,照顾失智父亲的那段日子,一天父亲生气地对他说:「你到底什幺时候才打算结婚啊!我死之前,一定要看到你结婚才行!」

然而,当时的岸见一郎早已结婚超过二十年,女儿都已经出生。这时他才惊觉,或许让父母操心并不是坏事,因为担心、因为被需要,他们反而能够更健康。

「我们亚洲人的观念,常常会觉得要尽孝,什幺都要帮父母打理好。」他反而试着放手让父亲自己来,不去阻止他想做的事。

想出门散步购物、或是摘树上的柿子,他都静静在旁陪伴。岸见一郎解释,他也担心父亲体力不支,或是可能因此受伤,但父母身体一天天退化,有些事可能今天能做,明天就做不到了。此外,照顾失能的长辈,跌倒、受伤在所难免,他说,千万不要太过自责。

「你一定要接受,照护不可能做到完美。」岸见一郎表示,罪恶感是让照护者感到痛苦的一大原因,觉得累没有错、想休息也没关係,他强调,不要管世俗的眼光与批评,一切本来就应该以「你自己」为优先。

照护父亲父母长辈照顾



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